癌症治愈率低？专家：做到这几点让你远离癌症

癌症治愈率低？专家：做到这几点让你远离癌症

染发后多久烫发·闪电新闻10月31日讯?癌症是一种治愈率较低的病症，不过，专家认为，只要做好提前预防，就能减少患病率，那么咱们在日常生活中，应该如何预防呢？

　　研究表明，癌症具有一定的家族性和遗传性，如乳腺癌、胃癌、大肠癌等往往有家族聚集现象。慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎等症状，如果迟迟不愈，有可能发展成相应的癌症。长期吸烟、酗酒，喜饮过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人也是高风险人群。

　　“癌症的一些常见的信号，如不明原因的消瘦，长期反复的感冒发烧。大便习惯发生改变，大便变细变形或者变稀或者有便血。身体的各个部位出现不明原因的肿块。再就是不明原因的出血，有的人出现无缘故的流血，比如说鼻子出血等等。”山东医科大学第三附属医院内七科主任范开席告诉闪电新闻染发日常生活中不要忽略一些反常的身体信号。

　　研究发现80%的肺癌与吸烟有关系，专家表示，预防癌症要做到不抽烟、不熬夜、少饮酒等。

　　范开席表示，目前的情况下，（文峰染发多少钱）以每天给予50克为佳。调整膳食，以荤素搭配2:8为宜。少染发或者不染发，染发的人他患癌症的几率比正常人要高三倍。再就是保持良好的睡眠，每天睡觉休息时间短于7个小时的，比正常休息者高47%的患病率。

　　虽然每一类癌症的预防方法不一样，但情绪和压力都是引发癌症的诱因，所以一定要注意情绪，少生气。此外还要加强体育锻炼，增强提质，提高免疫力，养成良好的生活作息规律。